پوسته شدن کف پا

علت پوسته شدن کف پا چیست؟

پوسته شدن کف پا به علت های زیادی بوجود می آید و ممکن است گاهی آزار دهنده باشد اما نگران نباشید چون درمان های ساده ای دارد. یکی از دلایل اصلی آن پوشیدن زیاد صندل و دمپایی است. در ادامه مطلب به بررسی شایعترین دلایل پوسته شدن کف پا ، علائم آن و راه های درمانی می پردازیم.

شایع ترین دلایل پوسته شدن کف پا

زمانی که پوست پا بیش از آنچه توانایی دارد فشار تحمل کند دچار این مشکل می شود. این فشار زیاد ممکن است به دلیل پوشیدن کفش تنگ گرفته تا تماس مستقیم با سطوح آلوده و یا قرار گرفتن بیش از حد در معرض مواد شیمیایی باشد که به پوست پا آسیب می زند. حال مهم ترین دلایل پوسته شدن پا و روش های درمان را بیان می کنیم.

خشکی پوست پا

پوست خشک به راحتی زبر ، خشن و پوسته می شود و خارش زیادی ایجاد می کند. خشکی پوست یکی از دلایل اصلی پوسته پوسته شدن کف پا است. در بیشتر موارد ، خشکی پوست به دلیل بیماری است اما امکان دارد فرد به صورت ژنتیک دارای پوستی خشک باشد. در هر صورت این مشکل به پاها آسیب می زند و عوامل زیر شرایط را وخیم تر خواهد کرد:

• کم آبی بدن
• دوش آب گرم
• استفاده زیاد از دمپایی بجای کفش
• قرار گرفتن در معرض تابش زیاد آفتاب
• استعمال دخانیات

درمان

• باید همیشه (بخصوص بعد از حمام) پاهای خود را مرطوب نگه دارید. برای این کار از مرطوب کننده های بدون رنگ و رایحه استفاده نمایید
• مصرف کرم هیدروکورتیزون مفید است
• روش های تکمیلی مثل پارافین تراپی پا می توانند مفید باشند. پارافین گردش خون را در پا بهبود می بخشد
• از صابون های ملایم و غیر تحریک کننده برای شستشو استفاده کنید
• در حین حمام ، بجای آب گرم که از بین برنده چربی است ، آب ولرم مصرف نمایید

اگزما

اگزما یک بیماری پوستی است که دارای انواع مختلفی می باشد. شایع ترین نوع آن ، درماتیت آتوپیک نام دارد که پوست را ملتهب، قرمز، دچار خارش و زمختی می‌کند و موجب پوسته شدن کف پا می گردد. این بیماری در هر نقطه ای از بدن امکان بروز دارد و علائم آن به صورت زیر است:

• قرمزی و خارش پوست
• پوسته شدن کف پا
• ترک کف پا
• ایجادعفونت پوستی

اگزما ممکن است در زمان هایی شدید تر شده و علائم بدتری از خود نشان دهد اما دوره آن کوتاه و موقتی است. این بیماری واگیردار نیست و معمولا با افزایش سن و کاهش خاصیت ارتجاعی پوست ، بیشتر و شدیدتر می شود. علت بروز اگزما نامشخص است اما می تواند دلایل ژنتیک یا اکتسابی داشته باشد. اشخاص مبتلا به بیماری هایی مثل آلرژی و آسم بیشتر در معرض ابتلا به اگزما هستند.

درمان

• مصرف داروهای ضد آلرژی و آنتی هیستامین
• استفاده از داروهای موضعی شامل کرم های استروئیدی
• فتوتراپی یا نور درمانی با لامپ های فلوروسنت
• دارو های تضعیف کننده سیستم ایمنی بدن
• استفاده از وازلین به عنوان ماده مرطوب کننده. پیش از خواب ، کف پاها را به آن آغشته نموده و جوراب بپوشید
• مصرف استروئیدهای خوراکی در موارد ابتلا به اگزمای شدید

بیماری پای ورزشکار

بیماری پای ورزشکار Athlete’s foot یک عفونت قارچی درگیر کننده کف پا است. این بیماری از انگشتان پا شروع شده و می تواند هر دو پا یا یکی را درگیر کند.

علائم این بیماری به شرح زیر است:

• پوست پوست شدن پا ، قرمزی و خارش
• سوزش یا سوزن سوزن شدن
• تاول ، خشکی و ترک

منشاء بیماری پای ورزشکار ، تماس با قارچ بوجود آورنده آن است و سبب پوسته شدن کف پا می شود. این بیماری واگیردار است و می توان از طریق تماس با سطح آلوده و یا تماس با پای ورزشکار به آن دچار شد. این قارچ در مکان های گرم و مرطوب رشد می کند و معمولا در کف اتاق های رختکن ، دوش و حوضچه های استخر وجود دارد. بیماری پای ورزشکار واگیردار است پس اگر با پای برهنه قدم می زنید امکان دارد قارچ از روی زمین به کف پا انتقال یابد. همچنین امکان دارد از طریق جوراب یا حوله مشترک منتقل شود.

در صورتی که پا بیش از حد گرم شود یا عرق کند ، امکان دارد سبب بروز این بیماری گردد. بنابراین باید از کفش با تهویه مناسب استفاده نمایید و جوراب های خود را تمیز نگه دارید.

پیشگیری

• پاهای خود را همیشه خشک نگه دارید
• از جوراب تمیز استفاده نموده و جوراب ها را مرتب عوض کنید
• در محل های عمومی مثل رختکن و استخرها از دمپایی استفاده کنید
• کفش های با تهویه مناسب به پا کنید
• از کفش ، جوراب و حوله مشترک استفاده نکنید

درمان

درمان بیماری پای ورزشکار و پوسته شدن کف پا در اثر آن ، استفاده از داروی ضد قارچ بدون نسخه است. اگر درمان نشد باید به پزشک مراجعه نمایید تا داروی ضد قارچ قوی تری تجویز کند.

پسوریازیس

پسوریازیس نوعی بیماری پوستی مزمن خودایمنی است. زمانی که دستگاه ایمنی بدن سیگنال‌های اشتباهی ارسال می کند که سبب افزایش بیش از حد سلول‌ های پوستی می شود، این بیماری رخ می دهد. پسوریازیس سبب بروز لکه های برجسته و قرمز می شود که به پوست صدمه زده و موجب خارش می گردد. این بیماری پوستی در هر قسمتی از بدن احتمال بروز دارد و می تواند موجب پوسته شدن کف پا گردد. علت ایجاد بیماری پسوریازیس نامشخص است و احتمالا مربوط به ژنتیک اشخاص است. این بیماری در تمام عمر با فرد همراه می باشد ولی واگیر دار نیست.

عواملی که سبب تشدید بروز لکه های قرمز پسوریازیس می شوند عبارتند از:

• سرمای هوا در زمستان
• عفونت های مختلف مانند گلودرد استرپتوکوکی
• استرس زیاد
• مصرف نوشیدنی های الکلی
• عوامل تحریک کننده پوست پا

درمان

• مصرف داروهای کورتیکواستروئید موضعی برای کاهش قرمزی پوست
• جلوگیری از خشکی پوست با مصرف مرطوب کننده ها
• مصرف سالیسیلیک اسید و محصولات تولید شده با آن
• فتوتراپی یا نور درمانی با لامپ های فلوروسنت
• دارو های تضعیف کننده سیستم ایمنی بدن

اختلال هایپرهیدروز

اختلال هایپرهیدروز یا تعریق بیش از حد همان طور که از نام آن مشخص است سبب عرق کردن زیاد و غیر طبیعی می شود. این بیماری ممکن است کل بدن یا ناحیه خاصی را درگیر کند. اگر کف پاهای شخصی چنین اخلالی داشته باشد ، می تواند موجب تحریک ، قرمزی ، خارش و پوسته شدن کف پا شود. این بیماری به دو نوع اصلی هایپرهیدروزیس اولیه (ایدیوپاتیک) و هایپرهیدروزیس ثانویه (پاتولوژیک) تقسیم می شود. نوع اولیه آن که علت پوسته شدن کف پا در کودکان است دلیل مشخصی ندارد ولی دلایل بروز نوع ثانویه می تواند ورزش ، استرس هیجانی ، برخی بیماری‌ها مثل تب ، عفونت ، پرکاری تیروئید و عوارض جانبی برخی داروها باشد.

درمان

• مصرف داروهای ضد تعریق قوی مثل کلرید آلومینیوم و سولفات آلومینیوم
• استفاده از حوله های آغشته به گلیکوپیرونیوم
• داروهای خوراکی مسدود کننده انتقال دهنده های عصبی آنتی کولینرژیک

کی باید به دکتر مراجعه کنیم؟

در اکثر موارد پوسته شدن کف پا نیازی به درمان ندارد و دلایل ایجاد آن به خودی خود از بین می رود. اما اگر شرایط زیر را تجریه کردید ، به پزشک متخصص مراجعه نمایید:

• پوسته پوسته شدن کف پا در حالی که با داروهای بدون نسخه و مراقبت های بهداشتی و درمانی در خانه بهبود نمی یابد
• ابتلاء به بیماری دیابت ، مخصوصا در صورت وجود خارش و عفونت
• متورم و سنگین شدن پاها
• بروز علائم کم آبی ، تشنگی ، خشکی دهان و سرگیجه
• ایجاد تاول و قرمزی پوست به همراه ترشحات

منبع:

What Could Be Causing Your Feet to Peel? – Healthline