تاثیر پارافین تراپی برای درمان آرتروز و رماتیسم
از پارافین تراپی یا پارافین درمانی می توان به عنوان یک روش حرارتی مرطوب جهت کاهش درد و خشکی استئوآرتریت دست و پا استفاده نمود. پارافین درمانی همچنین به کاهش درد و آزاد شدن مفاصل انگشتان پیش از انجام فعالیت های روزانه کمک می کند
مواد و وسایل مورد نیاز جهت انجام پارافین تراپی
- ۲ کیلوگرم روغن پارافین بهداشتی
- روغن طبیعی یا کرم مرطوب کننده به میزان لازم
- دستگاه پارافین تراپی یا هر وسیله ای که بتوان به صورت صحیحی پارافین را ذوب کرده و به دمای مناسب رساند
- دستکش یا کیسه پلاستیکی
- حوله پارچه ای
روش انجام پارافین تراپی
- روغن پارافین را در دستگاه پارافین تراپی ذوب کنید و روغن یا کرم را به آن اضافه نمایید.
- اجازه دهید پارافین وکس به دمای مورد نظر برسد ولی توجه نمایید بیش از حد داغ نشود که موجب سوختگی شود
- از دماسنج برای اندازه گیری دمای روغن پارافین استفاده نمایید. دمای مناسب حدود ۴۸ تا ۶۰ درجه سانتی گراد یا ۱۲۵ درجه فارنهایت است
- پیش از شروع پارافین تراپی ، دست یا پای خود را با آب ولرم و صابون به خوبی بشویید و کاملا خشک کنید. این کار باعث تمیز ماندن پارافین شده و در نتیجه می توانید در آینده نیز بار ها از آن استفاده کنید
- پوست را به کرم مرطوب کننده یا روغن های گیاهی آغشته نمایید تا علاوه بر حفظ رطوبت پوست ، پس از انجام پارافین درمان ، پارافین به راحتی از سطح پوست جدا شود
- عضلات دست یا پا را شل کرده و به آرامی در پارافین مذاب فرو ببرید. انگشتان کاملا از هم باز باشند. احتیاط کنید که کف یا دیواره های ظرف را لمس نکنید زیرا حرارت آن سبب سوختگی می شود. اجازه دهید پارافین تا مچ دست یا پا را پوشش دهد
- دست یا پا را از پارافین خارج کنید ولی بالای ظرف نگه دارید و چند ثانیه صبر کنید تا کمی خشک شود و بعد دوباره در پارافین فرو ببرید
- این عمل را ۱۰ تا ۱۲ بار تکرار کنید. در هر بار اجازه دهید پارافین تا زیر خط تشکیل شده قبلی روی پوست را فرا گیرد. این کار از ایجاد سوختگی بر روی پوست جلوگیری می کند.
- دست یا پای خود را با استفاده از کیسه پلاستیک بپوشانید
- از یک حوله برای پوشش دادن عضو مورد نظر استفاده کنید تا گرمای پارافین برای مدت زمان بیشتری حفظ شود
- پس از ۲۰ دقیقه پارافین را از روی پوست جمع کنید و داخل دستگاه پارافین تراپی یا ظرف خاصی نگه داری کنید تا در آینده از آن استفاده شود.
موارد احتیاط در انجام پارافین تراپی
- چنانچه دارای گردش خون ضعیف هستید از انجام پارافین تراپی خودداری کنید
- افرادی که دچار دیابت یا بی حسی دست و پا هستند از انجام پارافین تراپی خودداری کنند
- در صورت وجود جوش یا زخم باز بر روی پوست ، پارافین تراپی انجام نشود
- حتما از دمای مناسب پارافین اطمینان حاصل کنید که سبب ایجاد سوختگی نشود
- هر بار که دست یا پای خود را درون پارافین فرو می برید ، از دفعه قبل کمتر فرو ببرید تا از ایجاد سوختگی پوست جلوگیری شود
- پارافین ماده ای قابل اشتعال است پس در استفاده از آن احتیاط نمایید
- توصیه می شود پیش از انجام پارافین تراپی در درمان آرتروز با دکتر خود مشورت نمایید
